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大三是保研“定方向、冲目标”的冲刺期，需兼顾“本校推免资格巩固”与“目标院校申请”，核心规划包括：​

备战保研夏令营（大三下学期-暑假）：多数高校会在5-7月举办夏令营，这是提前锁定录取资格的关键途径。需在3-4月梳理目标院校（结合地域、专业实力、个人竞争力，确定“冲、稳、保”三档），4-5月准备申请材料（个人简历、成绩单、排名证明、获奖证书、科研成果、个人陈述、推荐信），突出学业、科研、竞赛优势；夏令营期间，积极参与学术讲座、实验室参观、导师交流活动，认真准备考核（笔试、面试、论文答辩），争取获得“优秀营员”（通常对应预录取资格）。​

应对预推免（9月上旬-9月25日）：若夏令营未获理想结果，需关注9月各院校的预推免通知（多在院校研究生院官网发布）。预推免流程与夏令营类似，但考核更精简（多为笔试+面试），需快速调整状态，补充完善申请材料（根据目标院校要求调整个人陈述、简历侧重点），针对性复习专业知识（梳理核心教材、刷院校真题），提前进行模拟面试（训练表达与应变能力）。​

巩固本校推免资格（大三上学期-9月）：大三上学期的课程成绩仍会影响最终推免排名，需避免放松；9月学校启动推免资格评审时，按要求提交材料（成绩单、获奖证明等），主动与辅导员沟通确认资格进度，确保无遗漏。​

备战九月正式推免（9月28日-10月20日）：若夏令营、预推免均未成功，需在9月23日注册教育部“推免服务系统”，9月28日开放后填报志愿（可同时填3个平行志愿），密切关注院校复试通知，合理安排复试时间，全力冲刺最后机会。

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